1.หยุดมองว่าเราจะต้องสมบูรณ์แบบ
เป็นธรรมดาที่เราทุกคนล้วนอยากประสบความสำเร็จในสิ่งที่ทำอยู่ แต่ในบางครั้ง
การอยากทำสิ่งต่างๆ ให้ออกมาสมบูรณ์แบบที่สุด ก็อาจไม่ใช่เรื่องที่ดีร้อยเปอร์
เซ็นต์เท่าไหร่ เพราะมันอาจทำให้คุณพลาดโอกาสสำคัญ เนื่องจากการคิดว่า
ตัวเอง ‘คงทำไม่ได้ และ คงทำไม่สำเร็จ’ จนปฏิเสธทุกอย่างทิ้งไป แต่อย่าลืมว่า
ทุกคนมีทักษะ และความสามารถที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ ซึ่งมันก็ถือเป็นสิ่งที่ดี
ดังนั้น จงอย่าปล่อยให้ความสมบูรณ์แบบมาขัดขวางสิ่งที่คุณอยากทำเลย
2.เปลี่ยนความคิดตัวเอง
รู้มั้ยว่าความคิด ความเชื่อ และทัศนคติ เป็นตัวกำหนดทางเลือกของเรา เราไม่
สามารถควบคุมคนอื่นหรือสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราได้ แต่เราสามารถควบคุมพฤติกรรม
การแสดงออกและการตัดสินใจของตัวเองได้ ยกตัวอย่างเช่น เมื่อเรื่องยากๆ เกิด
ขึ้นอยู่ที่ว่าคุณจะมองว่ามัน แ ย่ หรืออยู่ที่ว่า คุณจะมองหาข้อดีแล้วเรียนรู้จากมัน
หากรู้ว่าคุณกำลัง ติดอยู่ในความคิดแง่ลบ มันอาจต้องใช้เวลาพอสมควรในการ
เปลี่ยนแปลง แม้จะไม่มีคนอื่นคอยให้กำลังใจเรา ดังนั้น เราจึงต้องคอยซัพพอร์ต
ตัวเอง นั่นหมายความว่าเมื่อเรารู้แล้วว่าตัวเองกำลังคิดลบ ให้แทนที่มันด้วยความ
คิดบวกทันที
3.ตัดคนคิดลบทิ้งไป
หากบางคนในชีวิตของคุณเป็นคนคิดลบ และมันทำให้คุณรู้สึก เ ค รี ย ด ตลอด
เวลา อาจต้องพิจารณาความสัมพันธ์ของคุณกับพวกเขาใหม่ การอยู่ใกล้คนที่ชอบ
บ่นไปหมดทุกเรื่อง อาจทำให้คุณหมด พ ลั ง ไปด้วยเช่นกัน การให้เวลาอันมีค่า
ของคุณกับคนที่อารมณ์ดีและคิดบวกอยู่เสมอ ถือเป็นเรื่องที่ดีกว่ามากเพราะคน
คิดบวก จะคอย ก ร ะ ตุ้ น ให้คุณปรับปรุงตัวเอง มนุษย์ทุกคนสมควรมีคนที่ดีและ
คิดบวกอยู่ในชีวิต จงปล่อยคนคิดลบทิ้งไป เพราะสิ่งเหล่านี้ไม่คุ้มค่ากับความสุข
เวลา และ พ ลั ง ง า น ของคุณแม้แต่นิด
4.แทนที่นิสัย แ ย่ ๆ ด้วยนิสัยที่ดีขึ้น
ถ้าอยากปรับปรุงตัวเอง ให้เริ่มจากการพิจารณานิสัยของเราก่อน สิ่งที่คุณทำในชีวิต
ประจำวัน นิสัยไม่ดีที่ฉุดรั้งคุณไว้ และนิสัยที่ดีแบบไหน ที่ทำให้คุณก้าวไปข้างหน้า
ลองใช้เวลาไตร่ตรอง และดูว่ามีส่วนไหนบ้างที่คุณสามารถปรับปรุงได้ เพราะชีวิต
ของคุณจะเป็นอย่างไร ก็ขึ้นอยู่กับนิสัยที่ดีและนิสัยที่ไม่ดีในตัวคุณเอง
5.อย่าหยุดเรียนรู้
วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการปรับปรุงตัวเองคือการเรียนรู้อยู่เสมอ ลองใช้เวลาทุกวันหรือ
ทุกสัปดาห์เพื่อ อ่ า น หนังสือ ฟังพอดแคสต์หรือ ดู ส า ร ค ดี เป็นครั้งคราว เพราะ
สิ่งเหล่านี้ มันจะช่วย ข ย า ย ความคิดและความรู้ของคุณ เพราะความรู้คือ พ ลั ง
ถ้าหากคุณไม่เรียนรู้คุณก็จะไม่เติบโตเลย
ขอขอบคุณ goodlifeupdate
