
ผู้หญิงหลายคนยังรู้สึกกังวลว่า ทำไมถึงยังไม่มีคนรักเหมือนคนอื่น
เขาหรือป่านนี้ ทำไมยังไม่เจอใครสักคน ที่จะมาเป็นแฟนสักทีทั้ง ๆ
ที่ตัวเองก็ไม่ได้หน้าตาขี้เหร่มากมาย หน้าที่ หรือการศึกษาก็ไม่ได้ ด้อยไป กว่าใครเลย
บางคนอาจ จะรู้สึกอายเวลาเข้าสังคม เจอเพื่อน เจอคนรู้จักมักจะถามไถ่เสมอ ๆ ว่า
มีแฟนรึยังคำถามนี้ เป็นคำถามที่ไม่ อยากได้ยินเลย สำหรับคนที่ยังไม่มีแฟน
อยากบอกผู้หญิงทุกคนที่กำลังโสดว่า..อย่าอาย
อย่ากลัวไปเลย ที่ต้องเดินคนเดียว กินข้าวคนเดียว ถึงมันจะเหงาไปบ้าง
แต่มันก็ไม่น่ากลัวเท่ากับการไปรักคนผิด หรือเจอคนไม่ดีลองนึกภาพ
หากเราต้องนอนร้องไห้ทุกวันเพราะโดน นอกใจ
หากเราต้องถูก ทำ ร้ า ย ร่างกายเพราะเขาไม่พอใจ
เราจะทนได้ไหม ที่ชีวิตต้องอยู่กับความมืดมน!….…. ทุกคนเกิดมา
มีบุญกรรมมาไม่เท่ากัน การมีคู่ดีถือว่าเป็นเรื่องดี มีบุญวาสนาดี
ถ้าเจอคู่ไม่ดี ก็โชคร้ายรับกรรมไปสมัยนี้ใครไม่มีคู่
ให้คิดเสียว่าเรายังพอมีบุญอยู่บ้าง เพราะจะหาใครสักคนที่รักเราและพร้อม
จะอยู่ดูแลกันไปจนแก่เฒ่ามันหายาก หรืออาจไม่มีเลย
ดังนั้นอย่าอายหากต้องอยู่เป็นโสดใช้ชีวิตให้มีคุณค่าทำสิ่งดี ๆ
ให้กับตัวเองและคนอื่น คิดดี ทำดีเข้าไว้ หากคู่ของเรามีจริงๆ
และมีวาสนาต่อกันพอผลบุญนั้นจะนำพาคนดีๆ เข้ามาในชีวิตเราเอง
ความเหงาก็มีข้อดีเหมือนกันนะเมื่อเราเหงา เราได้อะไร ?ได้อยู่กับตัวเอง
เวลาที่ทำงาน ยุ่งวุ่นวายโน่นนี่ บางครั้งเราไม่เคยได้ใส่ใจตัวเอง
เพราะต้องจมอยู่กับความเร่งรีบ แต่เวลาเหงา เป็นเวลาที่ทำให้เราได้อยู่กับตัวเองมากขึ้น
ได้ดูแลตัวเองทั้งร่างกายและจิตใจ ได้คิดย้อนกลับไปถึงเรื่องต่างๆ
ที่เกิดขึ้น ได้ทบทวนสิ่งต่างๆได้ใส่ใจสิ่งเล็กๆ น้อยๆ รอบข้าง
เวลาเหงาเราอาจจะสังเกตเห็นสิ่งที่ไม่เคยใส่ใจมาก่อนก็ได้เช่น
ต้นไม้หน้าบ้านที่เราเกินผ่านทุกวันแต่กลับไม่เคยใส่ใจหนังสือเล่มใหญ่
ที่ซื้อมาเพราะลดราคาแต่ไม่ได้อ่ าน สักทีได้รู้ว่าตัวเองมีรองเท้า
พอให้คนทั้งซอยใส่เกิดงานอดิเรกใหม่ๆ เวลาเหงาใครๆ ก็ต้องหาอะไรทำ
และ “อะไรๆ” ที่ทำให้หายเหงานั้นเองอาจจะเป็นไอเดียใหม่ๆ
ทั้งที่ปรับใช้กับอาชีพคุณได้ หรือเป็นอาชีพเสริมได้เลยก็มีเพราะบางคน
“แค่ทำแก้เหงา” แต่รวยไปหลายรายแล้วนะคะเมื่อเหงา เราควรทำอะไร
หลายคนเวลาเหงาก็ไม่รู้ว่าจะทำอะไร พอตกเย็น อากาศเริ่มเศร้าก็พาตัวเอง
ไปเข้าผับกิน เที่ยว เ ม า แล้วก็พบว่าตื่นมาตอนเช้า ก็ยังไม่หายเหงาสักที
ชีวิตแบบนี้เรียกว่าใช้หนทางแก้เหงาที่ไม่ถูกต้องไหนๆ
คนเราก็ต้องเหงามันทุกคนอยู่แล้ว มาดูวิธีแก้เหงาแบบสร้างสรรค์กันดีกว่าค่ะ
เหงาหน่อยๆ – หาเพื่อนคุยผู้คนที่ยามคุณยุ่งกับงานแล้วละเลยพวกเขา
เมื่อยามเหงา ลองหันกลับมามองดูนะคะไม่ว่าจะเป็นคุณพ่อคุณ แม่ท่าน
อาจจะคุยไม่ค่อยเก่ง อาจจะตามเทรนด์ได้ไม่เก๋เท่าคุณ แต่ท่าน
ก็เป็นคนที่รู้ใจคุณไม่น้อยไปกว่าตัวคุณเองแน่ๆ ค่ะ
เพื่อนเก่าสมัยเรียนมัธยมหลายคนที่คุณเคยสนิทด้วย นานแค่ไหนแล้วคะ
ที่ไม่ได้โทร.หาพวกเขาหรือแม้แต่ลูกน้องในที่ทำงานที่วันๆคุณเอา
แต่สั่งหรือจิกใช้ ลองเปิดอกคุยกับพวกเขาบ้างคุณอาจจะได้เรียนรู่
เรื่องราวที่ไม่น่าเชื่อก็เป็นได้เหงาปานกลาง – ทำความสะอาดบ้าน
“บ้านคือวิมานของเรา” อาจจะฟังดูเก่าไปหน่อยแต่ก็เป็นความจริงอยู่เสมอนะคะ
เพราะบ้านหรือห้องที่เราอยู่เป็นสิ่งแวดล้อมที่ใกล้ตัวเราที่สุดที่ สำคัญสภาพ
ของห้องหรือบ้านยังบ่งบอกถึงสภาพจิตใจและร่างกายของผู้อยู่อาศัยอีกด้วย
ถ้าห้องรกไม่เป็นระเบียบ ก็จะหมายถึงจิตใจที่สับสน ยุ่งเหยิงเพราะฉะนั้น
เมื่อเหงาเมื่อไหร่ ก็ให้ออกแรงจัดห้องดีกว่าค่ะ ได้หายเหงา ได้ประโยชน์ด้วย
เหงาสุดๆ – ทำเพื่อสังคมฟังดูยิ่งใหญ่มากมายสำหรับสาวๆ ออฟฟิสอย่างเรา ๆ
แต่เมื่อเกิดเหงามากมายเมื่อไหร่ให้เริ่ม “ให้” กับผู้อื่นทันทีค่ะ ก่อนที่จะจิตตกกันไปใหญ่
ลองไปบริจาคหรือเลี้ยงข้าวเด็กกำพร้า เด็กพิ การ ตามบ้านสถานสงเคราะห์
ต่างๆเชื่อแน่ค่ะ ว่าวิธีนี้ หายเหงา หายจิตตกเป็นปลิดทิ้งแน่ ๆ เมื่อคุณได้มองไปในดวงตาเด็กๆ
ได้หัวเราะไปกับพวกเขาได้เห็นสีหน้ายามมีความสุข คุณจะรู้ได้ทันทีค่ะ
ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวบนโลกใบนี้ และยังมีอีกหลายคนที่ขาด ทั้งความรัก
ความเอาใจใส่ คุณแค่เหงาแค่นี้เอง…เรื่องมันจิ๊บๆที่เสนอไปเป็นแค่แนวทางแก้เหงา
แบบสร้างสรรค์เล็กๆ น้อยๆเชื่อแน่ว่ายังมีวิธีอีกร้อยแปดที่ช่วยให้คุณแก้เหงาได้
โดยไม่หงอยไปตามๆ กันแต่ไปนี้ ถึงแม้เราจะหนีความเหงา
ไม่ได้ก็เปลี่ยนมันเป็น ความสุขได้ง่าย ๆ จริงไหมคะ?
ขอบคุณ l o v e . c a m p u s – s t ar