Home ข้อคิด เทคนิค 25 ข้อ ที่จะทำให้คุณดูไม่แก่ลง แม้จะอายุมาก

เทคนิค 25 ข้อ ที่จะทำให้คุณดูไม่แก่ลง แม้จะอายุมาก

1. อย่าแต่งหน้าจัดจนเกินไป อย่าใส่ขนตาปลอม

2. อย่าใส่ชุดที่มันดูเชยควรใส่เสื้อผ้าแบบใหม่ ๆ ในแบบที่ไม่คุ้นเคยดูบ้าง

3. หมั่นดูแลเล็บมือเล็บเท้าให้สะอาดอยู่เสมอ เสมือนกับดูเเลใบหน้า

4. อย่ายีผมอย่าดัดผมอย่าฉีดสเปรย์

5. เวลานั่งหรือเดินให้ตัวตรง ๆ จงมั่นใจในตัวเอง

6. ทำฟันตัวเองให้สะอาด และสวยอยู่เสมอดูแล สุขภาพฟันตัวเองดี ๆ

7. ควรดื่มน้ำสะอาด ทาครีมกันแดดบ้าง กางร่มให้ตัวเองบ้าง

8. จงดูแลตนเองให้ดูดีอยู่เสมอ อย่าดูถูกว่าตัวเอง แก่แล้วไม่สำคัญอะไร

9. อ่านข่าวหรือติดตามข่าวสารอัพเดทข้อมูล ที่เป็นปัจจุบันอยู่เสมอ

10. ไม่ยุ่งเรื่องชาวบ้าน อย่านินทาว่าร้ายใคร ไม่ต้องไปใส่ใจคนอื่น ขนาดนั้น

11. อย่าพูดจาซ้ำๆซากๆจนทำให้ตัวเองดูน่าเบื่อ

12. อย่าหมกมุ่นในเรื่องที่ มันผ่านมาแล้ว

13. ถ้าอยู่กับใครแล้วรู้สึกเครียดเรื่องมาก ไม่สบายใจก็ให้ถอยห่างออกมา

14. จงสูดหายใจเข้าลึก ๆ หายใจออก ยาวๆ เพื่อเป็นการผ่อนคลาย

15. จงมีความฝันมีความหวังมี ความคิดและมีจินตนาการ

16. อยู่กับปัจจุบันคิดถึง อนาคตและจงลืมอดีตเสีย

17. อย่าจีบปากจีบคอ เพราะจะทำให้ริมฝิ ปากเราย่น

18. ไม่เข้าสังคมที่ทำให้ตัวเองรู้สึกอึดอัด แม้สังคมนั้น จะดีมีชื่อเสียงขนาดไหน ก็ตาม

19. จงหัวเราะให้ดัง ๆ หัวเราะ ให้มากๆ

20. เวลาที่ไม่มีอะไรทำก็อย่าฟุ้งซ่าน ให้นอนพักแล้วตื่น มาคุณจะสดชื่นอารมณ์ดี

21. อย่าเรียกคนอื่นว่ามนุษย์ป้า มนุษย์ลุง หรือ เฒ่าหัวงู

22. ทำอะไรที่ตัวเองนั้น อยากทำเช่น ถ้าอยากยิงปืนให้ ไปหัดยิงปืน

อยากเป็น ห ม อ ดู ใ ห้ไปเรียนดูหมออยากเต้นรำ ให้ไปเรียนเต้นรำ

23. เลิกคิดที่จะให้คนอื่นเข้าใจตัวเองได้ แล้วใครไม่เข้าใจเราก็ปล่อยเขาไป

เพราะเราไม่มีเวลาว่าง สำหรับเรื่องพวกนี้

24. หาความรู้ใหม่ ๆ เพื่อพัฒนาตัวเองอยู่เสมอ ไม่ต้องเก่งก็ได้แต่เอาที่ทำแล้ว สบายใจก็พอ

25. จงยิ้มกวางๆเข้าไว้ถึงแม้ไม่มีใคร มองก็ตามเพราะร่องที่มุมปาก จะได้ไม่คว่ำลงทั้งสองข้าง

 

ขอบคุณ b o k t o r t h

Load More Related Articles
Load More By admin
Load More In ข้อคิด

Check Also

7 ลักษณะคนเก่งและฉลาด ในที่ทำงาน..เก่งไม่เหมือนใคร

1.มีทัศนคติในเชิงบวก คนที่มองโลกในแง่ดี จะมองเห็นโอกาสอยู่เสมอ ทั้งยังเข้าใจผู้อื่นได้เป็น…